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雙面氣泡膜?淺析之人過五十“六不想”

作者:admin 發(fā)布::2017-04-05

雙面氣泡膜淺析之人過五十“六不想”

一、不想年齡
年齡逐年增長是不可抗拒的客觀規(guī)律。一個(gè)人的生理年齡是客觀存在的,而一個(gè)人的心理年齡是受心理、精神狀態(tài)影響的。人常說“人不思老則老將不至”,而經(jīng)常思老,一心怕老的消極心態(tài)是健康益壽的大敵。

二、不想怨恨
寬容待人,做事不斤斤計(jì)較,不怨恨、不記仇、心胸大度、心態(tài)平和有益健康。
三、不想氣憤
中醫(yī)認(rèn)為血淤氣滯就是病,“氣是萬病之源”。想得開放得下,不生氣,不找氣,不發(fā)火,不急躁,調(diào)和氣血,陰陽平衡,舒肝,血暢氣順乃長壽之道。
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四、不想憂愁
俗話說:“笑一笑十年少,愁一愁白了頭?!睉n傷脾,氣傷肝,心態(tài)平和保平安,多愁善感不易健康,何談長壽。

五、不想疾病
正確對(duì)待疾病,減輕精神壓力是戰(zhàn)勝疾病的精神良方,疾病似彈簧,你弱它就強(qiáng),一個(gè)人精神壓力較重,整日胡思亂想,日久天長身體的免疫功能下降,抗御疾病的能力減弱,疾病就會(huì)加重,身體有了病,及時(shí)去看醫(yī)生,精神調(diào)理也不可忽視。
六、不想名利
六、不想名利。生財(cái)必有道,名利不刻意追求,尤其老年人更應(yīng)忘掉名利,知足常樂,安度晚年才能實(shí)現(xiàn)益壽延年。

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